Психология отношений с бывшим парнем. Возобновление отношений после расставания. Вы понимаете, что причина расставания может быть исправлена

Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не может быть!»

Начинается поиск способов все исправить, возродить или исправить отношения. Многие ищут встреч с партнером, пытаются обсудить шансы на воссоединение, взывают к былым чувствам и пишут сообщения в соцсетях. Мы тянем время, выясняем отношения, но становится только хуже. Самый простой способ справиться с болью - свести общение с бывшим партнером на нет.

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Этому совету трудно следовать. Мы изобретаем новые поводы для встреч - например, предлагаем вернуть забытые вещи, звоним и интересуемся здоровьем бывших родственников и передаем поздравления с праздниками. Так мы создаем иллюзию прежней жизни, но не живем.

Единственная уважительная причина для продолжения общения - это общие дети. В случае развода мы продолжаем делить заботы, связанные с их воспитанием. Нам приходится встречаться и разговаривать по телефону. Но и в этом случае нужно постараться свести общение к минимуму и разговаривать только о детях.

Вот четыре причины прервать общение.

1. Продолжая общаться с бывшим, вы не сможете исцелиться

Окончание отношений - процесс болезненный, но боль не может длиться вечно. Вы будете грустить, злиться, обижаться на то, что жизнь несправедлива. Эти чувства естественны, они неотъемлемая часть процесса восстановления, но постепенно вы примете то, что произошло.

Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя

Продолжая общаться с бывшим партнером, вы мешаете процессу восстановления, предпочитая разрушительную стратегию отрицания очевидного. Чтобы открыться новой жизни и уверенно планировать будущее, необходимо полностью принять тот факт, что отношения закончились. Признав расставание, вы испытаете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.

2. Вы лишаете себя энергии

Пока вы направляете энергию на общение с партнером, у вас не хватает сил для радости, общения с детьми, хобби и новых отношений.

3. Вы живете в вымышленном мире

Отношения закончились. Все, что вы думаете о них, - иллюзия. Связь с партнером никогда не будут прежней, и то, что вы ее продолжаете, говорит о том, что вы живете в собственной альтернативной реальности, где вы счастливы вместе. Вы стремитесь к встречам, однако, общаясь в реальном мире, вы чувствуете разочарование. Пока вы живете в вымышленном мире, вы лишаете себя настоящей жизни.

4. Вы вновь совершаете одни и те же ошибки

Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя. Они не верят в то, что расставание может стать шансом для личностного роста. Они ругают себя, вместо того, чтобы оставить отношения в прошлом и жить дальше, стараясь не повторять совершенных ошибок.

Если вы не можете принять разрыв, ваша жизнь превращается в день сурка. Вы каждый день просыпаетесь с одними и теми же страхами, разочарованиями и обвинениями в свой адрес. Вы застреваете в несуществующих отношениях: вы не можете быть с бывшим партнером, но не можете и сдвинуться с места. Как только вы отпустите прошлые отношения, вы почувствуете свободу и независимость от обид и сожалений вчерашнего дня.

Об авторе

Джил Вебер - клинический психолог, автор книги «5 шагов к самоуважению: как начать чувствовать себя хорошим» («Building Self-Esteem 5 Steps: How to Feel «Good Enough»).

Даже с виду самые замечательные отношения могут закончиться расставанием. Никто не застрахован от таких поворотов судьбы, но важно сделать выводы из сложившейся ситуации и идти дальше. Какими должны быть при этом отношения с бывшими любимыми? Стоит ли прервать любые контакты или же попробовать сохранить дружескую связь? Все это очень индивидуально.

Новый жизненный этап или повторение старого?

После расставания всегда стоит побыть в одиночестве, посвятить какое-то время себе и разобраться с целями, желаниями и дальнейшими планами. И нередко после такого отдыха, а иногда и после непродолжительных новых романов посещает мысль снова начать отношения с бывшими. Следует хорошо обдумать этот вариант и самому себе честно ответить на причины такой тяги к уже завершенному, казалось бы, этапу. Если это страх одиночества, жалость к партнеру, желание вернуться в комфортные условия - гоните прочь от себя все эти мысли. При таком раскладе новые отношения с бывшим не станут счастливыми и снова приведут к тому же сценарию.

Также стоит учитывать и причину расставания. Несмотря на уверения многих, люди редко меняются. И если вы не сошлись характерами, темпераментом, взглядами на жизнь или принципиальным видением совместного будущего - ничего из этого не выйдет. Стоит ли снова подвергать себя этим испытаниям, если они не приведут к цели?

Возобновление старых отношений с бывшим мужчиной или женщиной является плохой идеей в подавляющем большинстве случаев. Стоит помнить, что на пустом месте расставания не происходят и если была веская причина, то она вряд ли исчезла. Изменщики уйдут в загул снова, тираны никогда начнут уважать чужое мнение, чайлдфри не захотят детей, а грязнули не станут аккуратными. Уважайте себя и откройтесь для новых знакомств - обязательно найдется идеально подходящий человек для каждого из нас!

Поддержание связи после развода

Очень щекотливая тема - отношения с бывшей женой или супругом, особенно когда есть общие дети. В этой ситуации сложно сказать однозначно, как нужно поступать и вести себя, но есть наиболее правильная позиция, если оба родителя адекватны. Изначально не стоит сохранять брак только ради детей - лучше видеть двух любящих родителей порознь, чем постоянные скандалы и несчастье в семейной жизни. Но обязательно малыш должен чувствовать себя нужным и невиновным в разводе.

В нашей стране в большинстве случаев дети остаются с матерью. Здесь для всех важно поставить их на первое место - категорически нельзя настраивать сына или дочь против одного из родителей, лишать их внимания, общения. Это залог здоровой психики и построения верной модели будущей семьи. Даже если у недавних партнеров появляются новые семьи, отношения с бывшей и ребенком не должны прекращаться или ограничиваться уплатой алиментов.

Если общение неизбежно

Достаточно сложно бывает парам, которые однозначно отказались от дальнейшей связи в качестве пары, но вынуждены взаимодействовать в других сферах жизни. Если есть возможность не пересекаться, желательно сделать именно так, чтобы по возможности самостоятельно решать, нужна ли встреча и когда она будет. Но нередко отношения с бывшим мужем или супругой - это еще и совместный бизнес или работа.

Достаточно легко поддерживать хорошие отношения с бывшими, если расставание прошло без обид и скандалов. Общение в рамках должностных обязанностей и самообладание могут даже помочь в карьере. Когда сотрудники и партнеры видят, что люди ведут себя профессионально и не переносят личные проблемы в рабочую среду, это вызывает уважение и признание как специалиста. Но если сотрудничество вызывает дискомфорт, лучше постараться сменить работу - может это будет отличным поводом для новых достижений и открытий.

Совместный бизнес тоже не обязательно сразу бросать или делить, особенно если он перспективный. Можно попробовать разделить сферы ответственности, нанять администратора или помощника, чтобы минимизировать общение.

Дружба или любовь - стоит ли выбирать

Если вдруг Вы задумали построить отношения с бывшим другом - это будет замечательная идея, если планируется долгосрочный союз. Семьи, которые начинали с товарищества всегда самые крепкие, так как основаны не на инстинктах, а на осознанном чувстве. Ради интрижки не нужно рисковать дружбой. Это же касается и отношений с бывшей друга. При любых вариантах отношения между друзьями однозначно станут хуже, если один из них начнет встречаться с бывшей девушкой товарища. Но если это любовь всей жизни, а друг не такой уж и близкий, то упускать ее точно нельзя.

«Давай останемся друзьями» - мифы и реальность

Предложение дружбы после романтических отношений часто кажется неуместным и даже обидным. И это просто невозможно, когда остается хоть малейшая надежда на возобновление связи. Но на самом деле довольно часто можно видеть по-настоящему теплые отношения с бывшей девушкой или парнем без намека на любовь. Чаще это случается с морально зрелыми людьми, которые полностью осознают свою несовместимость как пары или угасание страсти, но ценят друг друга в первую очередь как личность. И это более чем нормально, ведь пара многое пережила вместе, просто вычеркнуть из жизни этот период и человека было бы странно.

Но здесь есть другой нюанс - новые отношения могут складываться не так гладко, как хотелось бы, если все еще поддерживаются отношения с бывшей женщиной или мужчиной. Ревность и невольное сравнение могут стать причиной постоянных конфликтов, недоверия. Возможно, придется выбрать между новыми отношениями и старыми. Оптимальный вариант - встречи только со своими новыми половинками, приятельские отношения без близкого общения.

Секс

Довольно интересный вариант - отношения с бывшим парнем или девушкой в качестве полового партнера без обязательств. Преимущества в том, что это проверенный партнер, возможность отдохнуть от поиска пары, удовлетворяя свои желания. Но есть и существенные недостатки:

трудно начать строить новые отношения - психологическая привязанность остается, а без сексуального влечения сложнее влюбиться в нового человека;

у одного из партнеров могут быть еще чувства, не стоит ими играть;

Конечно, бывает, что жизнь складывается похлеще любых романов и фильмов: расставшись однажды, люди осознают ошибки и возвращаются друг к другу, обретая настоящее счастье, наперекор предрассудкам. Но это скорее прекрасное исключение, подтверждающее правило - дважды в одну реку не войти.

Практически после каждого разрыва люди испытывают ностальгические чувства и задают себе вопрос о том, а не сделали ли они ошибку. Такие моменты вполне естественны, даже если инициатором завершения отношений были вы сами. Однако если подобные мысли посещают вас спустя месяцы или даже годы после расставания, то, возможно, за ними кроется нечто более серьезное, чем простая тоска по былым временам. Поскольку не все отношения достойны второго шанса, нужно тщательно взвесить все за и против, прежде чем задуматься о воссоединении с экс-партнером. Ведь вряд ли кому-то захочется терпеть разочарование еще раз! Предлагаем вашему вниманию мнение специалиста по отношениям Тии Каннингем-Самтер, выделяющей три признака, указывающих на то, что вам, возможно, стоит помириться с бывшим парнем.

Вы понимаете, что причина расставания может быть исправлена

Возможно, у вас не было по-настоящему серьезного повода для разрыва. Ведь часто бывает, что ряд вопросов или сложностей, которые вы и ваш бывший парень считали непреодолимыми на определенном этапе, и служит причиной для раскола пары. Однако по прошествии времени нередко приходит понимание того, что это были не такие уж серьезные проблемы, и при желании их можно довольно просто решить, лишь приложив немного усилий.

Каждого нового мужчину вы сравниваете с бывшим

Наверняка вы, как минимум, сходили на несколько свиданий за прошедшее с момента расставания время. Вероятнее всего, каждый новый кандидат на ваше сердце имел какие-то черты, которые вам приходились не по вкусу. И если вы понимаете, что вам было бы проще смириться с дурными привычками или сложностями характера вашего бывшего, нежели привыкать к новому человеку, то это серьезный повод попытаться воскресить отношения.

Оглядываясь назад, вы понимаете, что между вами была сильная связь

Разумеется, в вашем прошлом были негативные моменты. Однако если вы все отчетливее осознаете, что вместе вас держала не только симпатия и секс, но и более глубокая дружеская связь, то вам, определенно, имеет смысл задуматься о возобновлении отношений с бывшим. Ведь именно дружба является фундаментом для по-настоящему крепкой и счастливой совместной жизни.

В предыдущих статьях посвященных возвращению своего любимого я много рассказывала о том, какие меры следует предпринять и какие модели поведения выбрать, чтобы с достаточно большой степенью вероятности сохранить высокие шансы на возвращение бывшего парня.

После публикации статьи «Вернуть парня: Почему время работает на вас?» некоторые читательницы задали вполне закономерный вопрос: «А когда наступит время для начала восстановления отношений с бывшим? Как определить, что уже настала пора?». Сегодня я постараюсь ответить на этот вопрос, хотя бы в общих чертах, потому что простого и короткого ответа не будет.

Если Вы не читали статью « », советую ознакомиться с ней прежде, чем продолжать чтение, иначе Вам не будет понятно о чем, собственно, идет речь.

Как узнать, что «уже можно» восстанавливать отношения?

Для начала давайте еще раз обратимся к графику, который я уже публиковала ранее.

На этом графике показан период после разрыва. Сплошной линией обозначено Ваше отношение к парню, а пунктирной – его отношение к Вам. Однако такой вид, график будет иметь только в случае, если Вы придерживались рекомендаций и не пытались отчаянно вернуть своего парня «немедленно», «сейчас», «как можно скорее» любыми доступными способами.

Как я уже писала, все попытки восстановить отношения сразу после разрыва не дадут результата и ни к чему хорошему не приведут, а только усложнят возвращение любимого или даже сделают этот процесс невозможным.

Итак, каким образом узнать, что отношение парня к Вам пересекло условный «ноль» в точке D и переместилось в зону позитива?

Предупреждаю, что все показатели «очень общие» и могут не подходить к Вашей конкретной ситуации. Я просто хочу дать направление для размышлений, но Ваша интуиция подскажет намного больше, чем эта статья. Именно интуиция, а не фантазия! Имейте это в виду и не позволяйте своему воображению превратить желаемое в действительное.

Первый показатель – Время . Сколько времени должно пройти? Здесь не может быть однозначного ответа. Все зависит от целого ряда факторов, среди которых можно выделить два основных:

• длительность и характер отношений до разрыва . Были ваши отношения ровными и гармоничными или сопровождались постоянными ссорами. Каков был сам разрыв: резким и неожиданным или долго назревающим как гнойный нарыв.
• состояние самого парня после разрыва . Насколько ему было легко или тяжело после того как он расстался с Вами. Появилась ли у него новая девушка и как у них складывались отношения.

Но в любом случае временной период, обозначенный на графике отрезком C-D, не будет коротким. Обычно это не дни и не недели, а месяцы.

Второй показатель – Информация . Если до Вас доходит информация о том, что Ваш бывший парень спрашивает о Вас (и неважно, в связи с чем он это делает), значит с большой степенью вероятности можно предположить, что его отношение к Вам перешло в зону позитива.

Третий показатель – Реакция . Ваш бывший перестает избегать Вас и не отводит взгляд при случайных встречах. Он также может сам выступать инициатором начала общения с Вами (под видом дружбы или чего-то еще).

Как видите, всё очень расплывчато. Не исключено, что у Вас не будет всех трех показателей и останется только один – время. Этот показатель не денется никуда, можете не сомневаться.

Остается еще Четвертый показатель – Ваше собственное состояние . Запомните! Не пытайтесь начать восстановление отношений до тех пор, пока не перестанете испытывать отчаяние и боль утраты. Ваш союзник и первый помощник – здравый рассудок.

Что делать и как себя вести

Несомненно, для того чтобы начать восстанавливать отношения с бывшим парнем, Вам потребуется установить с ним контакт. Когда Вы почувствуете, что прошло достаточно времени и Вы морально готовы – можете начинать.

Действовать нужно осторожно, деликатно и очень тонко. Никаких «резких движений» делать нельзя. Я сейчас приведу, может быть не очень корректное сравнение, но это похоже на приручение дикого животного. Малейшая ошибка и все придется начинать с самого начала, но только с меньшими надеждами на успех.

Постепенно, медленно и так, чтобы не вызвать подозрений, Вы должны перейти от простого общения как с обычным знакомым, к приятельству, а затем и к дружбе. Это потребует времени и сил. Будет тяжело сдерживаться, особенно если парень нежен и приветлив с Вами. Так и захочется броситься ему на шею при первом ласковом слове в Ваш адрес. Но этого делать нельзя ни в коем случае, потому что это спугнет его.

Ваше поведение должно быть ровным, без проявлений «пиковых» эмоций. Будьте сдержанной, но доброжелательной и в меру заботливой. Проанализировав свои прошлые отношения и поняв ошибки, Вы не имеете права проявлять то, что послужило причиной разрыва «ни на миллиметр». Любыми путями нужно избегать негатива, ссор, обид и т.д.
Сделайте так, чтобы Вашему бывшему было комфортно с Вами как ни с кем другим. Придется хорошенько поработать над собой. Следите за своим внешним видом и выражением лица – Вы должны излучать уверенность, но не высокомерие и не откровенное желание понравится. Не кокетничайте с ним!
Ни под каким видом не начинайте обсуждать с бывшим парнем перипетии ваших прошлых отношений. И даже если он сам вдруг начнет разговор на подобную тему – не поддавайтесь и переводите беседу в другое русло. Скажите, что все это в прошлом, и Вы не хотите заново переживать неприятные минуты. Только делайте это мягко и деликатно. С одной стороны у парня не должно создаться впечатление, что Вам безразлично такое обсуждение, а с другой – нельзя показывать, что Вас это уж очень сильно задевает.

Когда ваши отношения перейдут в состояние устойчивой дружбы, можете начинать потихоньку возвращаться к прошлому, выбирая оттуда только приятные для вас обоих воспоминания. Эти воспоминания должны быть романтическими, но не интимными. Например, проходя мимо какого-нибудь «вашего с ним» места Вы можете вскользь упомянуть: «А помнишь, как мы прятались здесь от дождя?» или что-то в этом роде. Сделайте так один раз и внимательно следите за реакцией. Если не будет положительного отклика, значит, придется ждать еще. Если же реакция будет положительной, можете продолжить, но только не частите. Для начала вполне хватит одного романтического эпизода из прошлого в течение двух-трех встреч.

Интим

Может так случиться, что после установления дружеских доверительных отношений Ваш бывший парень вдруг захочет заняться с Вами сексом. Это особенно часто случается, если у него сложные отношения с новой девушкой или он одинок.

Не поддавайтесь на провокацию, как бы Вам этого не хотелось. Мужчины относятся к интимной близости не так как мы. Эмоциональная связь и интим для них абсолютно разные вещи, поэтому после такого спонтанного секса вашей дружбе может прийти конец, а вместе с этим умрут и надежды на восстановление отношений. Тоже касается и поцелуев, ласк и т.д., а также разговоров на «интимные» темы. Вы должны отказываться от подобных вещей мягко, но уверенно, чтобы у мужчины не было сомнений в том, что Вы действительно не хотите этого, но не потому что он Вам неприятен, а исключительно из моральных и этических соображений. Скажем так, он должен понять, что это Вы не его отталкиваете, а останавливаете себя.
До тех пор пока не будет однозначно и спокойно определено, что вы любите друг друга и снова стали парой, на весь интим накладывается жесткое табу.
Ну вот, в общих чертах, пожалуй, и всё. Я попыталась дать направление и надеюсь, что это Вам поможет.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Порой случается так, что, расставшись с мужчиной и проведя без него какое-то время (возможно, даже наполненное другими отношениями), вы вновь начинаете вспоминать, как хорошо было с бывшим. Как правило, это случается, если все последующие связи не были удачными, или в результате неожиданной встречи, которая заставила вас по-новому посмотреть на того, с кем вы уже когда-то расстались. Бывает и так, что бывший никак не хочет вас отпускать, звонит по сто раз на дню, говорит, что сильно любит и теперь все будет по-другому. В голове всплывают картины из прошлого, причем приятные безбожно вытесняют те, что причиняли боль. Вам верится в лучшее и кажется, что все можно начать сначала.

На самом деле решить дилемму «можно или нельзя» способны только вы сами. Все зависит от конкретного случая и от уверенности в человеке, с которым вы вновь собираетесь связать если не жизнь, то хотя бы какую-то ее часть. На этот счет существует множество разных мнений. Кто-то считает, что попробовать стоит, ведь за время, проведенное порознь, могло многое измениться, и даже сам человек. Другие уверены в том, что если и попытаться склеить разбитую чашку, то просто в любом случае не будет — на месте трещины всегда будет только трещина. Ну, а ярые противники даже не допускают мысли о возобновлении отношений с бывшими , объясняя свою позицию более чем лаконично: «Если должно срастись — срастется сразу, без всяких вторых шансов».

Что ж, если сейчас вы стоите перед выбором, вступать ли в одну и ту же реку дважды, вам следует учесть ряд нюансов, ответить себе на несколько вопросов, которые помогут определиться и принять верное решение.

Вспомните, из-за чего закончились ваши отношения

Если причиной для разрыва был сущий пустяк, а подробностей вы уже даже не помните, тогда все гораздо проще — люди часто идут на принципы, не хотят уступать, а потому рушат отношения, сами того не желая. Возможно, вам стоит еще раз попробовать быть вместе. Но совсем по-иному надо смотреть на ситуацию, в которой имели место измены, обман и рукоприкладство. Готовы вы ли снова перенести все то, от чего убежали некоторое время назад? Никто не может дать вам гарантию, что эти неприятности не повторятся. Да и сможете ли вы с открытым сердцем и душой относиться к тому, кто когда-то вас предал?

Некоторые девушки идут на отношения с бывшим исключительно из-за желания что-то ему доказать.

Подумайте, действительно ли вы хотите быть с этим человеком

Некоторые девушки идут на отношения с бывшим исключительно из-за желания что-то ему доказать. Иногда в игру вступает задетое самолюбие (например, в случае его измены), и они начинают встречаться с бывшим только для того, чтобы отомстить. А порой мотивом для возобновления связи становится довольно сомнительная необходимость показать ему, какая же она теперь красивая, умная, ухоженная и т.д. Проще говоря, если он указывал вам на лишние килограммы , то сейчас, когда вы похудели, самое время утереть ему нос и сразить наповал своей красотой. Но на самом деле такие чувства не могут являться основанием для начала романтических отношений. Во-первых, вам следует понять — все, что вы пытаетесь доказать, вы доказываете только самой себе. Ни вашему бывшему, ни окружающим это не нужно. А во-вторых, совсем не обязательно вновь становиться парой, чтобы он увидел, какая вы прекрасная, достаточно просто показаться перед ним «случайно» в умопомрачительном платье на каком-нибудь мероприятии.

Ревность или любовь?

Этот пункт схож с предыдущим с той лишь только разницей, что в данном случае пойдет речь о ревности ко всем девушкам бывшего, которые появились у него после вас. Многих мучает это чувство. Им кажется, что он просто права не имеет любить кого-то другого. «Да как же так? Я была у него лучшей! Как только представлю, что он кого-то обнимает, — аж передергивает». И в таком случае, даже не испытывая что-то похожее на любовь, вы можете вновь попытаться вернуть мужчину. Но стоит ли игра свеч ? Пройдет некоторое время, и он не будет вам нужен. После вашего самоутверждения никому не станет легче — ни вам, ни вашему мужчине. Да и, в конце концов, вы же не собираетесь возвращать каждого своего бывшего, только чтобы показать самой себе, что вы и правда лучшая?

После вашего самоутверждения никому не станет легче — ни вам, ни вашему мужчине.

Связали бы вы с ним жизнь?

Это по-настоящему важный вопрос, на который вам стоит себе ответить. В начале отношений это трудно сделать — мы толком не знаем того, с кем встречаемся. Но вот если вы уже увидели не только положительные, но и отрицательные качества человека (вы же успели из-за чего-то расстаться), то наверняка сможете признаться себе — хотите ли вы за него замуж на всю жизнь, на веки вечные. Если ответ — твердое «да» то, возможно, стоит попробовать. А если вы колеблетесь, размышляете, закрываете глаза и видите сцены из прошлого, в которых вы ругаетесь, хлопаете дверьми, то подумайте над возобновлением отношений. Скорее всего, не так сильно вы хотите быть с этим человеком, если, раздумывая над перспективой стать с ним одной семьей, начинаете сомневаться.

Доверяете ли вы ему?

Так как причиной для разрыва часто становится предательство со стороны мужчины (мы, женщины, тоже не святые, но сейчас речь о другом), то вопрос доверия к нему в «повторных» отношениях является чуть ли не самым важным. Пусть вы считаете, что простили его, пусть уверяете себя и окружающих, что теперь даже не подумаете читать его переписку в соцсетях и в телефоне, — останьтесь с собой наедине и ответьте на вопрос: «Доверяю ли я ему настолько, что исключаю возможность еще одной измены ?». Схема та же, что и в предыдущем пункте: «да» — пробуйте, сомневаетесь или твердое «нет» — тогда зачем? Изводя подозрениями и его, и себя, вы сделаете несчастными двух людей. Вы не сможете жить спокойно, опасаясь, что вас снова предадут.

Будьте честны с собой — если вы возобновите отношения, которые априори не принесут вам счастья, вы только потеряете время и душевное равновесие. Конечно, можно попытаться, рискнуть и посмотреть, что же из этого получится. Как говорится, если очень хочется, то можно. Вот только, пожалуйста, будьте осторожны.