→ → Не удаётся забеременеть. Не получается забеременеть: что делать и какие причины. Почему долгое время не происходит беременность

Не удаётся забеременеть. Не получается забеременеть: что делать и какие причины. Почему долгое время не происходит беременность

С первого-второго раза, то нужно срочно бить тревогу. Однако это мнение ошибочно, и очень часто для наступления долгожданной абсолютно здоровым людям требуется год-два активного планирования. Поэтому если вы приступили к попыткам зачать малыша меньше полугода назад, то выкиньте все плохие мысли из головы. Если срок планирования больше, и у вас нет в анамнезе серьезных гинекологических проблем, то можно смело подождать еще полгода-год, а потом уже обратиться к врачу. Но если вы очень переживаете, посетите доктора раньше - порой бывает так, что беременность наступает сразу после того, как врач сообщит о том, что вы здоровы и никаких помех к деторождению у вас нет. Кстати, вопреки распространенному мнению, к врачу нужно обращаться обоим – и , и женщине, потому у представителей сильного пола тоже нередко встречаются нарушения, мешающие познать радость отцовства.Очень многое зависит от вашего настроя. Часто детки не получаются у тех, кто слишком страстно жаждет (вот в некоторых случаях медики говорят, что физиологических причин для бесплодия нет, а есть проблемы в голове). Как ни парадоксально это звучит, но такое сильное желание во много раз снижает вероятность наступления беременности. Поэтому необходимо отвлечься на что-то, например, с головой уйти в работу, освоить новое умение, завести домашнее животное и хотя бы на время переключиться с темы беременности. Кроме того, некоторые пары, которые хотят зачать малыша, предпринимают активные попытки слишком часто (каждый день или даже несколько раз в день), тогда как воздержание в течение одного-двух дней повышает концентрацию активных сперматозоидов и увеличивает вероятность наступления беременности. Если вы сидите на диете, усиленно занимаетесь спортом и активно худеете, это может пагубно сказаться на способности к зачатию. Настало время забыть про строгие ограничения в еде, ведь для подготовки к беременности организму нужны различные питательные вещества, витамины и минералы. Также проблемы с зачатием возникают у тех женщин, которые часто находятся в стрессовых ситуациях. Нервные потрясения губительно действуют на половые клетки и даже тормозят овуляцию. Поэтому если вы хотите в скором времени стать мамой, постарайтесь уменьшить количество стрессов в вашей жизни (при нервной работе поищите другую, старайтесь оставаться спокойной и помнить о том, что от этого зависит очень многое). Если вы курите – бросайте или хотя бы постарайтесь сократить количество сигарет до минимума, потому как эта вредная привычка крайне отрицательно влияет как на возможность зачать малыша, так и на последующую беременность.И, конечно же, беременность может не наступать из-за проблем со здоровьем. Это могут быть как неполадки в половой системе (женской или мужской), так и гормональные нарушения, перебои в работе щитовидной железы и других внутренних органов. Также зачатие может не наступать из-за несовместимости между партнерами (когда женский организм уничтожает мужские сперматозоиды как чужеродный организм). Поэтому если вы не можете забеременеть в течение года-полутора, то необходимо пройти комплексное обследование, по результатам которого будет ясно, предпринять для того, чтобы получить возможность наконец-то увидеть заветные две полоски на тесте.

Практически у каждой представительницы слабого пола главная цель в жизни - родить потомство. Если одним женщинам не составляет большого труда забеременеть, то другие же сталкиваются с большими сложностями при этом. Данная статья расскажет вам именно о такой проблеме. Вы узнаете, почему иногда не получается забеременеть. Что делать при этом, также будет рассказано в статье. Также вы выясните, как ускорить процесс зачатия.

Не получается забеременеть: что делать?

С подобным вопросом сталкивается большая часть супружеских пар. Что делать, если не получается забеременеть? Для таких людей можно создать определенную инструкцию, которой они должны придерживаться.

  • Первый шаг: определите время планирования. Если несколько месяцев не получается забеременеть, что делать в этом случае? Ничего. Медики утверждают, что зачатие у большинства пар наступает в течение одного года.
  • Второй шаг: обратитесь к врачу. Если ваше время планирования превышает полгода, то, возможно, стоит обратиться к специалисту. Врач расскажет вам, как забеременеть, если не получается.
  • Третий шаг: обследуйтесь. Длительное и безуспешное планирование может говорить о том, что с вашей репродуктивной системой не все гладко. Специалист назначит нужные анализы, которые необходимо будет сдать.

На самом же деле, причин, по которым долгое время отсутствует беременность, может быть много. В зависимости от характера проблемы может быть подобрана определенная коррекция. Рассмотрим самые популярные и часто встречающиеся причины, почему не получается забеременеть. Что делать в том или ином случае?

Вредные привычки

Довольно часто причиной отсутствия зачатия становится неправильный образ жизни. Если женщина приходит к врачу и говорит: «Не могу забеременеть!», то в первую очередь специалист интересуется, есть ли у нее вредные привычки. Что делать при этом?

Для успешного зачатия женщине и мужчине нужно отказаться от курения табака, приема алкоголя и наркотиков. Именно из-за этих веществ может нарушаться работа гипофиза и, как следствие, происходит сбой в работе организма. У женщин при этом истончается эндометрий и ухудшается качество половых клеток. Мужчина же может страдать от скрытой импотенции. Семенная жидкость в этом случае совершенно не подходит для оплодотворения.

Гормональные заболевания

Одной из распространенных причин, по которой пара страдает от бесплодия, являются женские гормональные болезни. Так, причиной отсутствия ребенка в семье может быть эндометриоз или миома матки. Что делать, если не получается забеременеть, в этом случае?

Для начала стоит установить точную причину. Если у женщины обнаружен эндометриоз, то ей нужна гормональная коррекция или же хирургическое вмешательство. Все зависит от выраженности симптомов и возраста пациентки.

При миоме матки назначается постоянное наблюдение за данным образованием. Если выяснено, что именно это мешает забеременеть, то врач может порекомендовать лечение оперативным путем.

Нарушение менструального цикла

Если женщина приходит к гинекологу и говорит: «Не могу забеременеть, цикл нерегулярный», - что делать тогда?

Для начала нужно наладить менструацию. Сделать это можно при помощи народных методов или же лекарственных препаратов. В зависимости от сложности ситуации врач выбирает определенную тактику лечения.

Спаечный процесс

Как забеременеть, если не получается? Для начала нужно обследоваться. Если у женщины обнаружен спаечный процесс в области малого таза, то это может быть причиной отсутствия зачатия. При этом яйцеклетка просто не может встретиться со сперматозоидом и пройти в полость детородного органа. Что нужно делать в том случае?

Для начала нужно оценить сложность патологии. Скорее всего, врач вам предложит консервативное лечение, направленное на размягчение или полное удаление спаек. Если же эффект не наступит, то вам может понадобиться оперативная коррекция. Стоит отметить, что после подобного лечения зачатие наступает очень быстро.

Мужские патологии

Бывает, женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть, что делать?» Советы медиков во многих случаях направлены на то, чтобы обследовался мужчина. Многие врачи говорят, что именно с этого и нужно начинать. Найти или исключить мужскую патологию довольно просто, а вот обследовать женский организм можно бесконечно.

Если выявлена мужская патология, то стоит обратиться к андрологу. Возможно, вашему избраннику нужны определенные витамины или же довольно серьезное лечение. После проведенной коррекции шансы зачать малыша увеличиваются практически вдвое.

Несовместимость партнеров

В более редких случаях может быть обнаружена несовместимость мужчины и женщины. При этом сперма, которая попадает во влагалище, не может пройти дальше или же мужские клетки в ней попросту погибают. Что делать при этом?

Не стоит расстраиваться. Современная медицина способна на многое. В том числе и на решение такой задачи. При выявлении данной проблемы репродуктологи рекомендуют проводить искусственную инсеменацию. При этом сперма вводится женщине в матку, то есть минуется неподходящая для нее среда влагалища.

Как быстро забеременеть? Способы и методы

Если вы обследовались и выяснили, что абсолютно здоровы, то врач расскажет вам несколько способов, которые помогут приблизить момент зачатия. Стоит отметить, что при обследовании 100 бесплодных пар 20 из них оказываются совершенно здоровы. Однако и у них беременность не наступает. Причина остается невыявленной.

Если вы только начали планирование беременности, то вам также будет полезно узнать способы, как быстро забеременеть и что делать для этого. Существует несколько проверенных методов и условий, при соблюдении которых вы в короткие сроки обзаведетесь потомством. Рассмотрим важные шаги на пути к зачатию.

Первый шаг: узнайте время овуляции

Если женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть! Что делать? Как забеременеть?» - то медик рекомендует ей начать отслеживать овуляцию. Стоит отметить, что сделать это можно несколькими способами. Вот несколько из самых распространенных вариантов.

Измерение температурного режима

Овуляцию можно отследить при помощи обычного градусника. Если ежедневно утром измерять температуру в анальном отверстии, то можно выяснить некую закономерность. За пару дней до выхода яйцеклетки из яичника она понижается, а сразу после овуляции резко растет. Уже через несколько месяцев такого измерения вы сможете с точностью определять время овуляции.

Использование тестовых полосок

Еще один распространенный способ отслеживания овуляции - это тестирование. Вам нужно приобрести специальные полоски в любой аптечной сети и провести несколько исследований в середине цикла. Как только вы получите положительный результат, нужно активно планировать. Уже в ближайшие часы произойдет выход яйцеклетки из яичника.

Ультразвуковое обследование

Самым, пожалуй, точным способом диагностики овуляции является УЗИ. Во время осмотра доктор определяет доминантный фолликул и приблизительно рассчитывает момент его разрыва. При необходимости назначается повторная диагностика через несколько дней.

Когда врач слышит в своем кабинете от супружеской пары: «Не можем забеременеть, что делать, если не получается?» - он дает определенные советы. Важным из них является полная смена образа жизни.

Откажитесь от вредных привычек

Паре, планирующей зачатие, стоит полностью исключить из своего рациона алкогольные напитки. Также стоит бросить курить. Что уж говорить о различных наркотических препаратах. Будущему папе и, безусловно, маме категорически нельзя принимать транквилизаторы и наркотики.

Измените свое питание

В еде тоже нужно провести некоторые изменения. Стоит отказаться от фастфуда, жирных и вредных блюд. Старайтесь питаться разнообразно. В ближайшем будущем вам понадобится большой запас витаминов и минералов. Если вы страдаете излишним весом, то стоит направить свои усилия на его снижение.

Займитесь спортом

Спортивные тренировки могут благотворно повлиять на зачатие. Стоит отметить, что это касается только женщин. Мужчине же надо отказаться от сильных физических нагрузок.

Женские половые органы во время фитнеса наполняются новой порцией крови и улучшают свою работу. Эндометрий становится более пышным и готовым к приему плодного яйца. Также физические упражнения являются профилактикой спаечного процесса.

Третий шаг: осуществляйте половые контакты правильно

Для того чтобы быстро забеременеть, нужно иметь половые контакты в наиболее благоприятные дни. Их вы уже умеете рассчитывать. Однако помните, что вы не должны зацикливаться на своей цели. У многих пар существует так называемое психологическое бесплодие. Они слишком часто думают о том, что у них не получается родить малыша, и сами загоняют себя в угол. Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, однако не забывайте иметь половые контакты в нужные дни.

После полового акта

Сразу после семяизвержения не стоит быстрее бежать в душ или одеваться. Сперме необходимо некоторое количество времени, чтобы стать более жидкой и проникнуть в матку. Полежите несколько минут. Многие специалисты рекомендуют увеличить данное время отдыха до получаса. В это время старайтесь полежать на левом и правом боку. Также опытные женщины рекомендуют поднимать ноги вверх и принимать позицию «березка». Однако ученые выяснили, что это никак не влияет на зачатие.

Четвертый шаг: пролечитесь вместе с партнером при необходимости

Если у вас есть какие-либо инфекции или заболевания, то их необходимо вылечить. Банальная молочница или простуда может стать причиной, почему не получается зачать малыша.

Также некоторые болезни могут негативно повлиять на плод уже после зачатия. Именно поэтому так важно избавиться от всех недугов еще перед планированием. Помните, что во время коррекции нужно предохраняться, так как некоторые препараты могут оказать вредное воздействие на важные органы при формировании эмбриона.

Если у вас есть болезнь, которая передается половым путем, то стоит проводить лечение вместе с партнером. В противном же случае вы получите новую порцию вирусов уже при первом незащищенном половом контакте.

Пятый шаг: моральная перестройка

Побудьте в одиночестве и подумайте о том, что в скором времени вам предстоит стать мамой. Многим женщинам помогает данный психологический аспект. Попробуйте купить какую-нибудь маленькую вещь для вашего будущего ребенка. Это могут быть носочки или чепчик. Настройтесь морально на ваше будущее положение. Думайте только о хорошем и верьте в то, что у вас получится все задуманное.

Если вы готовитесь стать мамой, то нужно больше отдыхать. Это вовсе не означает то, что надо расположиться перед телевизором с коробкой конфет. В меру занимайтесь спортом, следите за питанием и полноценно отдыхайте. Ваш сон не должен иметь продолжительность менее восьми часов в сутки. Ложитесь в одно и то же время. Вставайте раньше, но всегда высыпайтесь. Ваш режим должен быть всегда одинаковым.

Шестой шаг: никогда не опускайте руки

Как забеременеть, если не получается (причины никакой при этом нет)? Любой врач вам скажет, что никогда нельзя опускать руки и отказываться от своего плана. Если вы не смогли найти причину своего бесплодия, то стоит пробовать еще и еще. Помните, что нет безвыходных ситуаций. Если вы долго не можете забеременеть, то есть смысл воспользоваться новейшими методиками репродуктологов. Возможно, вашим спасением станет искусственное оплодотворение. Поговорите со своим лечащим врачом и узнайте все тонкости данного процесса. Попросите специалиста дать вам нужные рекомендации.

Подведение итогов и заключение

Итак, теперь вам известны причины, почему не получается забеременеть. Также вы выяснили, что нужно делать в том или ином случае. Помните, что лишь 5% пар беременеет в первые месяцы планирования. Уже через полгода 50% желающих узнают о своем новом "интересном" положении. И лишь через один год регулярного планирования 90% опрошенных смогли зачать ребенка.

Многие семейные пары обзаводятся потомством и через два-три года, и это при том, что планирование началось довольно давно. Если у вас возникают опасения, то стоит обратиться к врачу. Помните, что перед планированием беременности стоит пройти некоторые элементарные обследования. Ведь вы должны быть абсолютно здоровы. Только в этом случае беременность наступит быстро и будет протекать без осложнений.

Все новоиспеченные семьи мечтают о появлении ребенка. Они стараются, но бывает, что их попытки так и остаются попытками – забеременеть не получается. А как забеременеть если не получается? В таких семьях велика вероятность развода из-за постоянных скандалов, такая ситуация происходит по причине психологического давления супругов друг на друга.

Благоприятные условия для зачатия

Беременность может не наступать по многим причинам. Например, неправильный рацион питания обоих родителей, вредные привычки. Для успешного зачатия нужно регулярно устраивать прогулки на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Также, немаловажным будет пройти медосмотр. Возможно имеют место быть хронические заболевания, как у женщины так и мужчины. Спермограмма у мужа и проверка яичников, маточных трубы у жены, а также скрытые инфекции мочеполовой системы – вот основные направления исследования.

Для увеличения шансов забеременеть доктор пропишет мужу фолиевую кислоту в таблетках.

Что нужно для рождения ребенка:

  1. Правильный образ жизни.
  2. Регулярный секс.
  3. Здоровая яйцеклетка.
  4. Хорошая сперма.
  5. Нормальный гормональный фон у женщины.
  6. Здоровая шейка матки.

Секс

Регулярный секс означает, что пара должна совокупляться по три раза в неделю, желательно в период овуляции. Не стоит заниматься сексом очень часто, так семенники просто не успевают произвести достаточное количество сперматозоидов.


Классическая позиция в сексе для успешного зачатия

Также не стоит делать длительные перерывы, таким образом может снизиться подвижность сперматозоидов.

Образ жизни

Образ жизни влияет на качество спермы. Поэтому образу жизни нужно уделить особое внимание мужчине.

Что именно плохо влияет на качество спермы:

  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • ожирение;
  • прием гормональных препаратов;
  • низкая подвижность;
  • тугое нижнее белье и узкие брюки;
  • стресс.

Если забеременеть не получается избавьтесь от вредных привычек – повысьте шансы на успешное зачатие ребенка.

Яйцеклетка

Яйцеклетка это женская половая клетка. Она созревает в середине менструального цикла. На правильное созревание яйцеклетки оказывают влияние разные факторы:

  1. Гормональные расстройства организма.
  2. Неблагоприятная окружающая среда.
  3. Близость к вредным производствам.
  4. Частые изнурительные диеты.
  5. Нарушения в эндокринной системе.
  6. Частый стресс.

Сперматозоид

Продолжительность жизни сперматозоида составляет всего 3 дня. Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоид должен пройти через канал шейки матки. В этом канале находится специальная жидкость, которая препятствует проникновению микробов. С начала овуляционного периода вязкость этой жидкости снижается, чтобы облегчить проникновение сперматозоидам.

Если жидкость в канале шейки матки вязкая, сперматозоид задерживается в ней, продолжая свою жизнедеятельность. В таком случае оплодотворение может произойти через три дня после коитуса (полового акта).

Фаллопиевые трыбы

Фаллопиевые (маточные) трубы могут быть непроходимы. На это могут указывать неудачные попытки зачатия. Проходимость очень важна для движения яйцеклетки и ее оплодотворения. Бывает, что диаметр труб уменьшается, может наступить внематочная беременность. Очень часто причинами бесплодия являются врожденные дефекты в строении матки. Такие дефекты приводят к потере плода.


Наглядный пример непроходимости маточных труб

Гормоны

Гормоны это контролеры зачатия, именно на них, первым делом, нужно обратить внимание, если забеременеть долго не получается. У мужчин гормоны отвечают за качество и успешное созревание сперматозоидов. У женщин гормоны играют более широкое значение, вот некоторые функции гормонов у женщины:

  • гормоны производят контроль проникновения зародыша в матку;
  • гормоны контролируют подготовку эндометрия к имплантации зародыша к стенке матки;
  • гормоны регулируют общее состояние яичников и фолликулов;
  • время овуляции также под контролем гормонов;
  • правильное протекание беременности тоже является одной из функций гормонов в организме женщины.

Шейка матки

Состояние шейки матки – немаловажное условие для успешного зачатия и последующего развития плода. По мере того, как ребенок развивается в матке, возрастает нагрузка на шейку матки. Если у женщины присутствуют патологии шейки матки, возрастает риск выкидыша.

Почему не наступает беременность?

Диагноз бесплодие ставится тогда, когда пара имеющая регулярные половые контакты не может зачать ребенка в течении одного года. Для решения этой серьезной проблемы нужно полное медицинское обследование обоих партнеров.

Самые распространенные причины не наступившей беременности:

  1. Яйцеклетки не принимают сперматозоиды мужа. Сперматозоиды воспринимаются, как инородное тело и яйцеклетки их блокируют, поэтому и не получается забеременеть.
  2. Имеет место быть патология матки. Не получается забеременеть если в матке есть кисты, фибромы, полипы. Может просто не созревать яйцеклетка.
  3. Утолщение эндометрия.
  4. Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб. Очень часто причинами такой непроходимости является воспалительный процесс. В результате таких воспалений могут появиться спайки способные закрыть просвет в этих трубах, оплодотворение будет невозможно.

Причины бесплодия у женщин согласно статистике

Второй и третий ребенок

Бывает, что не получается забеременеть вторым или третьим ребенком. Почему это происходит? В этом случае, с большой долей вероятности, причиной является именно в увеличении эндометрия (эндометриоз). Эндометриоз может развиться в результате кесарева сечения или других операций на матке. Заболевание это никак не ощущается и не имеет выраженных симптомов.

Психологические причины

Психоэмоциональное состояние обоих партеров также может оказывать значительное влияние на результат.

Вот основные причины психологического бесплодия:

  1. Карьера. Навязчивое желание сделать карьеру, а потом родить.
  2. Отсутствие своего жилья.
  3. Нет подсознательного желания стать матерью.
  4. Сложные жизненные обстоятельства.
  5. Потеря былой привлекательности после родов.

Овуляция

В период овуляции образуется желтое тело. Если овуляция не происходит регулярно это является серьезным нарушением. В этом случае беременность невозможна. Овуляция может не наступить в результате расстройство гормонального фона, нарушение функции обмена веществ в организме, нарушение психического здоровья, инфекции или хронические заболевания, кисты в матке. Все эти заболевания можно вылечить и повысить шансы забеременеть.

Чтобы забеременеть будущие родители должны быть готовы к началу овуляции.

А что если овуляция происходит регулярно, как и секс, а долгожданная беременность так и не наступает? Возможно, имеют место быть следующие причины: гормональные нарушения, месячные идут со сбоями в графике, несовместимость партнеров, сперма мужа недостаточно качественная (мало сперматозоидов, ее мало, сперматозоиды малоподвижны).

Все эти причины могут препятствовать наступлению беременности.

Факторы бесплодия

Всего существует несколько факторов бесплодия:

  1. Шеечный.
  2. Эндокринный фактор.
  3. Трубный фактор.
  4. Цервикальный.

Вероятность факторов бесплодия

Шеечный фактор

Одним из распространенных факторов бесплодия является нарушение шейки матки. Причины такого нарушения: нарушения гормонального фона, операционное вмешательство, механические травмы, воспалительные процессы, эрозия, тяжелые последствия предыдущих родов. Для того чтобы начать лечение бесплодия нужно точно установить его причину с помощью медицинского обследования.

Эндокринный фактор

Не менее распространенный эндокринный фактор – это бесплодие из-за нарушения в работе эндокринной системы. Указывать на наличие этого фактора могут: частые сбои в менструальном цикле, овуляция не происходит регулярно, сперма некачественная.

Гормональная стимуляция, которая проводится в процессе ЭКО, может помочь преодолеть этот фактор.

Трубный фактор

Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб является трубным фактором бесплодия. На проходимость маточных труб могут оказывать влияние: воспалительные процессы в организме, увеличение эндометрия (эндометриоз), ранее перенесенные операции, половые инфекции.

Полезное видео о трубном факторе:

Все причины трубного фактора бесплодия могут привести к появлению спайки.

Цервикальный фактор

Цервикальный фактор это бесплодие из-за аномальной слизи. Нормальная слизь нужна для доставки спермы к яйцеклетке. При цервикальном факторе свойства слизи нарушаются и доставка спермы не происходит, или происходит неправильно.

Причинами такого бесплодия могут быть: воспаления, нарушение гормонального фона, нарушение в строении матки, травмы. Диагностика цервикального бесплодия проводят посткоитальный тест.

Что делать если не получается забеременеть?

Для того, чтобы понять, сто делать, если не происходит зачатие нужно установить причины. Нужно нормализовать работу яичников и восстановить регулярную овуляцию. Бывает, чтобы быстро забеременеть можно подготовить, должным образом, организм обоих партнеров. Исключить вредное воздействие окружающей среды. Почистить организм от вредных веществ (алкоголь, никотин).

Нарушения щитовидки также может служить причиной бесплодия. Не получается забеременеть из-за гипотериоза (пониженной функции щитовидной железы). Гипотериоз может вызывать нарушение менструального цикла, бесплодие, выкидыш, из-за гипотериоза может отслаиваться плацента. Может нарушаться регулярность цикла овуляции. Также гипотериоз, может вызывать дисфункцию яичников из-за которой и не получается забеременеть.

Для того, чтобы беременность наступила быстрее нужно исключить стресс. Деятельность яичников может зависеть от стресса. Дисфункция яичников приблизит климакс и станет причиной бесплодия. У мужчин, частые стрессы, снижают качество спермы.

Вы резко похудели, и теперь ваш индекс массы тела меньше 18?

При недостатке веса в организме меняется соотношение половых гормонов: количество женских сокращается, а мужских - возрастает. Это может нарушить нормальную работу яичников, а именно созревание и выход яйцеклеток.

Для восстановления полноценного двухфазного цикла необходимо набрать вес. Питайтесь калорийной пищей, однако это не должны быть вредный фастфуд и напичканные химией полуфабрикаты. Вам подойдет исконно русское меню - каши со сливочным маслом, наваристые борщи, пельмени со сметаной, печеные пирожки со всевозможными начинками.

Для профилактики и лечения вирусных инфекций вы весь простудный сезон принимаете эхинацею?

Сок этого растения действительно полезен. Однако его избыток сказывается на способности к зачатию.

На время планирования беременности отказаться от эхинацеи и других иммуностимуляторов. Их действие на растущие яйцеклетки не до конца изучено. Избегайте сквозняков, переохлаждения и общения с больными людьми. Отправляясь в общественные места, смазывайте нос вифероном или инфагелем.

Вы принимаете ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты?

Оказывается, эти средства могут отрицательно влиять на способность к деторождению. Поэтому не рекомендуются женщинам, планирующим беременность.

Замените ибупрофен и содержащие его таблетки другими обезболивающими и противовоспалительными средствами. Внимательно читайте инструкции к препаратам, которые принимаете в период планирования. Если написано, что «средство не рекомендуется беременным и кормящим», его не стоит принимать и на этапе зачатия.

В вашем рационе присутствует много зелени и специй, в частности петрушка, лавровый лист, гвоздика, душица? Кроме того, вы часто и помногу едите горох?

Перечисленные продукты обладают слабым противозачаточным эффектом, так что планирующим беременность противопоказаны. Более того, они опасны для беременных, так как могут спровоцировать преждевременные схватки и выкидыш.

Исключите перечисленные продукты из своего меню. Будьте особенно бдительны, питаясь в кафе и ресторанах. Всегда интересуйтесь составом выбранного блюда и при малейших сомнениях ищите безопасную альтернативу.

Ваша интимная гигиена доходит до крайности: вы не просто принимаете душ, а каждый раз пользуетесь вагинальными аэрозолями или антибактериальными растворами для спринцевания?

В результате подобной тяги к стерильности меняется кислотность интимной зоны. А это может затруднить выживание сперматозоидов. Вместо «положенных» 5–7 дней жизни внутри женского организма они рискуют погибнуть за минуты.

Для поддержания гигиены достаточно раз в день принимать душ. Внутренние половые органы в мытье не нуждаются. Если же вы подозреваете у себя интимную инфекцию - обратитесь к гинекологу и сдайте анализ.

Вы - аллергик и принимаете антигистаминные препараты?

Чтобы ускорить зачатие, вам придется отказаться от противоаллергических таблеток. Тем более что их прием запрещен и во время беременности. Лучше создайте вокруг себя гипоаллергенную атмосферу. Дома и в машине установите очистители воздуха. Купите специальные постельные принадлежности и предназначенный для аллергиков моющий пылесос. Носите одежду из натуральных тканей. Не ешьте продукты с обилием красителей и консервантов.

Вы пользуетесь ароматизированными ежедневными прокладками и тампонами, от которых периодически возникает раздражение?

В результате подобной аллергической реакции в интимных путях уменьшается количество так называемой цервикальной жидкости. А она необходима для нормального продвижения сперматозоидов к яйцеклетке.

Нужда в ежедневных прокладках во многом навязана рекламой. Это не вещь первой необходимости. Откажитесь от «ежедневок» хотя бы на время планирования. Носите нижнее белье из натуральных тканей и меняйте его каждые один-два дня.

Вы несколько лет пользовались средствами длительной контрацепции - инъекционными препаратами, подкожными имплантатами и внутриматочными спиралями?

Восстановление способности к зачатию может наступить лишь спустя несколько месяцев. А у некоторых женщин этот процесс занимает полтора года.

Если вы хотите ускорить этот процесс, обратитесь к врачу-репродуктологу. Возможно, он подберет для вас препарат для стимуляции «уснувших» яичников. Самостоятельно можно использовать средства из группы цитаминов и гомеопатию, например овариамин или овариум-композитум.

Вы недавно прошли курс лечения антибиотиками?

Это могло спровоцировать нарушение интимной микрофлоры, препятствующее успеш-ному зачатию.

Подождите один-два месяца, и ваше состояние нормализуется. Дополнительно можно принимать препараты для восстановления иммунитета и полезной микрофлоры - как внутрь, так и местно. Например, вагинальные свечи и капсулы экофемин, аципол, ацилакт.

Вы пережили сильный стресс или испытываете хроническое нервное напряжение?

Стресс неизбежно влияет на функцию гипофиза, который вырабатывает гормоны для роста яйцеклеток. Чем чаще вы нервничаете, тем меньше правильных «команд» получают яичники.

Подумайте, кто и что является для вас источником стресса, и постарайтесь с ними не взаимодействовать. Сосредоточьтесь на положительных людях и позитивных эмоциях. Врачи заметили: больше шансов забеременеть у женщин, которые часто смеются. Так что почаще смотрите комедии и читайте анекдоты.

Вы часто подвергаетесь радиационному, магнитному, микроволновому излучению, контактируете с токсическими веществами, работаете в условиях высокой температуры воздуха и вибрации?

Все это может негативно влиять на репродуктивную функцию. Вызывать гибель яйцеклеток и даже нарушения в генах.

Запомните: молодым женщинам, у которых еще нет детей, и всем планирующим стать мамой повторно категорически нельзя работать с «профессиональными вредностями». Смените место работы и подождите хотя бы полгода. Дайте организму время на очищение.

Вы курите или вынуждены пассивно вдыхать дым дома или на работе?

Курение затрудняет процессы оплодотворения и имплантации яйцеклеток. Кроме того, никотин может повреждать их качество, повышая риск рождения больного ребенка.

Найдите подходящий для вас способ бросить курить. На время борьбы лучше приостановить попытки зачать ребенка. Но не теряйте времени даром. Обследуйтесь на скрытые инфекции. Сделайте необходимые прививки. Начните прием поливитаминов для беременных.

Вы не уверены, что правильно планируете дни интимной близости?

Даже полностью здоровая женщина способна забеременеть только в определенное время цикла - в день разрыва созревшего фолликула, который называется овуляцией, и за два-три дня до ее наступления.

Существует три основных способа определить, когда происходит овуляция. Это составление личного графика базальной температуры. Использование аптечных тестов на овуляцию. И отслеживание роста фолликула при помощи УЗИ.

Первые два способа доступны каждой женщине и не требуют обращения к врачу. А УЗ-мониторинг фолликулов сейчас делают не только в специализированных клиниках, но и в крупных лабораториях, например «Инвитро» или «Гемотест».

Вы пьете мало жидкости - всего литр в день?

В этом случае у вас образуется слишком мало цервикальной жидкости, которая нужна для продвижения мужских клеток к женским.

Вы должны выпивать не меньше полутора-двух литров жидкости в сутки. Это могут быть простая вода, соки, морсы, компоты, кисели, супы, молочные коктейли, кефир и питьевые йогурты.

Наступление беременности - самый радостный и желаемый момент в жизни супругов. И если оба готовы на этот серьезный шаг и не терпится увидеть заветные две полоски, то конечно возникает вопрос, как приблизить этот долгожданный момент. В данном случае многие начинают узнавать какие же существуют способы быстро забеременеть .

Конечно, подобных методов зачатия, которые гарантируют мгновенный, 100% результат нет. Но все же, есть способ, который максимально увеличивает шансы зачать ребенка. Данный способ быстрого наступления беременности связан с расчетом наступления овуляции . Ведь, как известно, женщина может забеременеть, только когда яйцеклетка выйдет из фолликула, и будет готова к оплодотворению. Стоит отметить, что созревшая и готовая к оплодотворению клетка живет в женском организме около суток, после чего погибает, этот нюанс также немало важен для будущих родителей. Итак, существует несколько способов, как верно рассчитать время наступления овуляции.

Самый простой - с использованием специального теста. Как правило, овуляция наступает на 14 день от первого дня цикла, а потому за пять дней до предполагаемой даты, нужно каждый день делать этот тест (купить его можно в любой аптеке). Когда будет получен положительный результат, в течение суток яйцеклетка должна выйти из фолликула и будет готова к оплодотворению.

Следующий метод предполагает измерение температуры в прямой кишке или во влагалище. Делать это нужно каждое утро, не вставая с постели. На протяжении первой фазы менструального цикла температура будет стабильной, а в период овуляции, она резко снизится примерно на 0,4-0,6 градуса.

Кроме того, список требований, чтобы быстрее забеременеть должны включать здоровый рацион питания и образ жизни. Ведь именно эти факторы в большой мере влияют на возможность зачатия. Причем это касается обоих родителей.

Очень важно избегать стресса, как можно меньше нервничать. Не лишними будут массаж, расслабляющие процедуры. Также очень важен здоровый сон и полноценный отдых.

Отказ от вредных привычек, в особенности алкоголь и курение, значительно приблизят вас к мечте. Мало того, что эти пагубные привычки вредят здоровью, так они еще способствуют выработке печенью гормона, который препятствует овуляции.

Правильное питание не только повысит ваши шансы на зачатие, но также обеспечить правильное протекание беременности . Поэтому важно включить в рацион как можно больше овощей, фруктов, каши, молочную продукции, но в то же время исключить жирную, копченую, жареную пищу, а также сладости и продукты с красителями и сомнительными добавками.

И последнее: нужно отказаться от приема лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных средств.

Основные факторы мешающие забеременеть

На способность зачатия влияют много факторов: это и окружающая среда, и здоровье, и стрессы. Даже выбор профессии является одним из таких факторов. Например, у мужчин, работающих с лакокрасочными материалами ухудшается качество спермы, тоже самое касается и стоматологов, которые вдыхают вещества, вводимые пациентам.

Но среди основных факторов препятствующих беременности, врачи выделяют следующие.

Возраст после 35 лет

По мнению врачей, самый оптимальный возраст женщины для рождения ребенка является от 25 до 35 лет. Ведь после 35 риск развития патологии у ребенка возрастает, кроме того у женщины накапливаются хронические заболевания, ухудшается состояние яйцеклеток. Что касается мужчин, то шансы стать отцом значительно уменьшаются после 40 лет, так как снижается синтез тестостерона.

Наличие болезни, передаваемой половым путем

В медицинской практике, таких болезней насчитано более сорока разновидностей. Среди самых опасных: сифилис, ВИЧ, гонорея, хламидиоз. Подобные заболевания приводят к воспалительным процессам половых органов, последствием которых может стать бесплодие.

Проблемы веса

Отклонение веса на 10-15% от положенной нормы (лишний вес, излишняя худощавость) также может влиять на репродуктивную функции. Так как проблемы с весом, как правило, говорят о нарушениях и могут вызывать нерегулярный менструальный цикл.

Применение контрацептивных препаратов

Это утверждение касается не всех контрацептивных средств, а только длительного воздействия, таких как инъекции, подкожные имплантаты. В зависимости от их разновидностей зачатие, по окончанию их воздействия может наступить от 3 месяцев до полутора года. Поэтому к их выбору нужно подходить очень ответственно и только с врачебной консультацией.

Прием антибиотиков

Факторы мешающие забеременеть также включают прием антибиотиков. Все из-за того, что антибиотик нарушает микрофлору влагалища.

Окружающая среда, вредные привычки, специфика условий труда, стресс

Все вышеперечисленное может значительно уменьшить шансы забеременеть. Именно по этой причине врачи не устают повторять о важности вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и алкоголя, максимально отгораживать себя от стресса. Ведь в большей степени именно от нас самих зависит наше здоровье и здоровье будущих детей.

Пройдите тест


Мне известно, чем увлекается мой ребенок

 

 
Это интересно: