Кофе может принести организму как пользу, так и серьезный вред.
Об этом предупредила врач-терапевт Наталья Леонтьева.
Кому не стоит употреблять этот напиток, медик рассказала в интервью ИА RuNews24.ru.
Фото: © Белновости
Кому нельзя пить кофе
Во-первых, даже при отсутствии противопоказаний не следует употреблять кофе натощак.
Как пояснила Леонтьева, кофе повышает уровень гормона стресса кортизола, а употребление напитка натощак активизирует этот процесс, что грозит раздражительностью и тревожностью.
Кроме того, кофе усиливает выработку желудочно-кишечного сока.
При отсутствии пищи он начинает разъедать стенки желудка, что чревато гастритом, язвой и другими болезнями ЖКТ.
Добавьте в напиток сливки или молоко – это смягчит воздействие кофеина на желудок, – порекомендовала врач.
Некоторым людям кофе противопоказан в любое время суток. Это люди, страдающие от болезней ЖКТ, сердца и сосудов, бессонницы, повышенной тревожности, панических атак.
Также нельзя пить кофе беременным и кормящим женщинам, детям, подросткам.
Взрослому здоровому человек в день можно употреблять две-три чашки напитка.
Кофе может быть полезным напитком, но только при умеренном потреблении, – заключила медик.
Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: belnovosti.by
