Назван напиток для профилактики закупорки сосудов

Кофе способен профилактировать атеросклероз и закупорку сосудов.

Об этом заявил российский врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе. 

Заявление эксперта приводит издание «Газета.Ru».

Как кофе защищает сосуды от закупорки

Традиционно пациентам с болезнями сердца и сосудов не советуют пить кофе, так как он повышает давление.

Однако для профилактики таких заболеваний кофе полезен. Как пояснил Шубитидзе, кофе улучшает работу эндотелия – внутреннего слоя клеток артерий.

Назван напиток для профилактики закупорки сосудов

Фото: © Белновости

Тем самым напиток профилактирует атеросклероз и закупорку сосудов.

Также кофе увеличивает чувствительность клеток к инсулину, снижая риск развития сахарного диабета.

А диабет, отметил кардиолог, является серьезным фактором риска болезней сердца и сосудов.

Кроме того, кофе содержит витамины группы В, магний и калий, нормализующие сердечный ритм. 

Кофеин препятствует разрастанию соединительной ткани, что также снижает риск аритмий, – добавил специалист.

По его словам, за один раз можно употреблять не более 200 миллиграммов кофеина, в день – 300-500 миллиграммов.

В среднем чашка кофе содержит порядка 100 миллиграммов кофеина.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: belnovosti.by

Next Post

Ученые раскрыли удивительные свойства фиников: как правильно есть деликатес

Финики содержат много сахара, что настораживает и может служить противопоказанием при определенных недомоганиях. Однако во всем остальном фрукт неоценим и без особой надобности отказываться от употребления фиников не следует. Кому нужно есть финики, выяснила международная группа ученых. Польза фиников Определенно, регулярное и умеренное употребление фиников не пройдет бесследно. Во-первых, можно […]